Oppskrifter
Ekte råvarer. Metter, smaker og gir overskudd.
Mest lest
Raske, under 20 min
20 minFylt squash med kjøttdeig – lavkarbo 20 minReinsdyrskav – med blomkål, squash og gurkemeie 15 minReinsdyrskav med ruccola og persille – 15 min 20 minBlomkålris – lavkarbo erstatning for ris 20 minBurger uten brød – protein style i salatblad 15 minOmelett med bacon, sopp og spinat 20 minHvordan lage ghee – hjemmelaget klarnet smør 20 minPizzaomelett med kjøttdeig og bacon – keto 20 minLammekoteletter med mynte og salat – 20 min 15 minProteintallerken – egg, pastinakk og reddik
Kategorier
Alle oppskrifter
295 oppskrifter- Kraftsuppe med gresskar og reinsdyrskav25 min
- Kraftsuppe med gresskar og reinsdyrskav25 min
- Thaisuppe – med kylling, kokosmelk og rød curry30 min
- Thaisuppe – med kylling, kokosmelk og rød curry30 min
- Fylt squash med kjøttdeig – lavkarbo20 min
- Fylt squash med kjøttdeig – lavkarbo20 min
- Tacogryte med kjøttdeig og blomkålris40 min
- Tacogryte med kjøttdeig og blomkålris40 min
- Høstgryte med sosekjøtt og rødvin2 t 30 min
- Høstgryte med sosekjøtt og rødvin2 t 30 min
- Reinsdyrskav – med blomkål, squash og gurkemeie20 min
- Reinsdyrskav – med blomkål, squash og gurkemeie20 min
- Lammekoteletter med blomkål og squash – lavkarbo30 min
- Lammekoteletter med blomkål og squash – lavkarbo30 min
- Reinsdyrskav med ruccola og persille – 15 min15 min
- Reinsdyrskav med ruccola og persille – 15 min15 min
- Kremet fiskesuppe med reker – 25 minutter25 min
- Kremet fiskesuppe med reker – 25 minutter25 min
- Løksuppe med kraft – enkel suppe på 45 min45 min
- Løksuppe med kraft – enkel suppe på 45 min45 min
- Blomkålris – lavkarbo erstatning for ris20 min
- Blomkålris – lavkarbo erstatning for ris20 min
- Burger uten brød – protein style i salatblad20 min
- Burger uten brød – protein style i salatblad20 min
- Søtpotetsuppe med kokosmelk – 30 minutter30 min
- Søtpotetsuppe med kokosmelk – 30 minutter30 min
- Omelett med bacon, sopp og spinat15 min
- Omelett med bacon, sopp og spinat15 min
- Hvordan lage ghee – hjemmelaget klarnet smør20 min
- Hvordan lage ghee – hjemmelaget klarnet smør20 min
- Pizzaomelett med kjøttdeig og bacon – keto20 min
- Pizzaomelett med kjøttdeig og bacon – keto20 min
- Lammekoteletter med mynte og salat – 20 min20 min
- Lammekoteletter med mynte og salat – 20 min20 min
- Proteintallerken – egg, pastinakk og reddik15 min
- Proteintallerken – egg, pastinakk og reddik15 min
- Kyllingsuppe med karri – kremet høstsuppe45 min
- Kyllingsuppe med karri – kremet høstsuppe45 min
- Fylte avokado med kjøttdeig og ost – lavkarbo25 min
- Fylte avokado med kjøttdeig og ost – lavkarbo25 min
- Hjemmelagde fiskekaker av hvit fisk1 t
- Hjemmelagde fiskekaker av hvit fisk1 t
- Lavkarbo pytt i panne – med reinsdyr og gresskar20 min
- Lavkarbo pytt i panne – med reinsdyr og gresskar20 min
- Frokosttallerken med egg, grønnsaker og avokado15 min
- Frokosttallerken med egg, grønnsaker og avokado15 min
- Kyllinglår med sellerirotmos – lavkarbo45 min
- Kyllinglår med sellerirotmos – lavkarbo45 min
Alle oppskrifter A–Å (295)
- Avokado med egg og bacon – fylt med eggerøre
- Avokadois med sjokolade og nøtter – keto is
- Avokadopudding med kokosmelk og honning
- Baconsurret asparges med hvitløk – lavkarbo tilbehør
- Bakt avokado med egg – keto frokost i ovn
- Bearnaisesaus – hjemmelaget béarnaise på 15 minutter
- Biff med hjemmelaget bearnaisesaus
- Biff med ostegratinert brokkoli og bakte tomater
- Blomkålgryte med spinat og kylling – lavkarbo
- Blomkålris – lavkarbo erstatning for ris
- Blomkålrisotto med bacon og sjampinjong – lavkarbo
- Blomkålsuppe av kraft – enkel og kremet
- Blå chiapudding med spirulina – tre lag
- Blå chiapudding med spirulina og gresk yoghurt
- Blå smoothie bowl med blå spirulina og bær
- Brokkolisalat med bacon – lun lavkarbo salat
- Brokkolisuppe med bacon og ost – lavkarbo
- Brownies med grønn spirulinakrem
- Burger uten brød – protein style i salatblad
- Bærsmoothie med kefir og kollagen
- Bønnesalat med egg, avokado og feta
- Chaffles – verdens enkleste lavkarbovafler
- Chiabowl med frukt, bær og valnøtter
- Chiapudding med fruktkaktus og kokos
- Chiapudding med gresk yoghurt – enkel chiagrøt
- Chiapudding med gresk yoghurt, nøtter og bær
- Chiapudding med gurkemeie, yoghurt og bær
- Chiapudding med mangopuré og klementin
- Chiapudding med mangopuré og nøtter
- Chiapudding med papaya og gresk yoghurt
- Chiapudding med spirulina – nøtter og bær
- Egg, kjøtt og grønnsaker – lavkarbo frokost
- Eggemuffins – matpakke med paprika og spekeskinke
- Eggerøre med frisk salat
- Eggerøre med grønnsaker – restefrokost
- Enkel omelett med grønnsaker – 10 minutter
- Enkel pannerett med kjøttdeig og grønnsaker
- Eplesmoothie med kokosmelk og kollagen
- Ertepasta med grønnsaker og blomkålris – glutenfri
- Fermentert surkål – oppskrift på hjemmelaget surkål
- Fettkaffe – bulletproof kaffe med ghee og MCT
- Fettkaffe med rawkakao og ghee
- Fisketaco – sprø torsk i lavkarbo tortillas
- Frokosttallerken med egg, grønnsaker og avokado
- Fylt kyllingfilet med spinat og ost
- Fylt paprika med kylling og ostesaus – keto
- Fylt squash med kjøttdeig – lavkarbo
- Fylt squash med kylling og ost – lavkarbo
- Fylte avokado med kjøttdeig og ost – lavkarbo
- Fylte keto-egg med avokadokrem, bacon og urter
- Fylte minipaprika med kjøttdeig og ost
- Fylte portobellosopp med bacon og ost
- Glutenfri bruschetta med skinke og ost
- Glutenfri linsepasta med kremet ostesaus
- Glutenfri pizza av kikertmel – stekt i panne
- Glutenfrie bananboller med peanøttsmør
- Glutenfrie bananpannekaker med kikertmel
- Glutenfrie pølsebrød – keto hotdogbrød
- Glutenfrie rundstykker med pesto og ost
- Golden milk (gullmelk) – gurkemeiedrikk med kokosmelk
- Gratinert grønnsaksgryte med kremost og parmesan
- Gresk yoghurt med bringebær og chiafrø
- Gresskarpannekaker med kokosmel – lavkarbo
- Gresskarsuppe med ingefær og chili
- Grillspyd av rester med kylling, biff og feta
- Gryterett med kjøttdeig, kokos og tomat
- Grønn juice – mean green med selleri og agurk
- Grønn juice med agurk, selleri og grønnkål
- Grønn proteinsmoothie med grønnkål og kollagen
- Grønn salat med egg og avokado – 15 minutter
- Grønn smoothie – grønnkål, spinat og avokado
- Grønn smoothie bowl med kakao og peanøttsmør
- Grønn smoothie med kollagen og kakao
- Grønne burgerbrød – lavkarbo med spirulina
- Grønne minipannekaker med spirulina
- Grønne wraps i salatblad – uten mel
- Grønnkålchips – sprø lavkarbo snacks i ovnen
- Gulrotsuppe med chili og kokosmelk
- Gulrotsuppe med ingefær, chili og sitrongress
- Gurkemeie-te med kokosmelk og ghee
- Hamburgerbrød – glutenfrie og uten sukker
- Havregrøt med nøtter og bær – uten melk
- Hjemmelagde fajitas på 20 minutter
- Hjemmelagde fiskekaker av hvit fisk
- Hjemmelagde tortillalefser – lavkarbo og uten hvetemel
- Hjemmelaget fermentert ketchup
- Hjemmelaget granola uten havre og sukker
- Hjemmelaget gresskarpuré – ovnsbakt gresskar
- Hjemmelaget kefir – oppskrift med kefirkorn
- Hjemmelaget leverpostei uten mel og melk
- Hjemmelaget marsipanbrød uten sukker
- Hjemmelaget müsli uten havre – nøtter og frø
- Hjemmelaget nøttesmør – bare nøtter og salt
- Hjemmelaget pesto med basilikum – 15 minutter
- Hjemmelaget tacokrydder – enkel krydderblanding
- Hverdagsjuice med gulrot, eple og grønnkål
- Hvit chiapudding med yoghurt og physalis
- Hvordan koke kraft – hjemmelaget beinkraft
- Hvordan lage ghee – hjemmelaget klarnet smør
- Høstgryte med sosekjøtt og rødvin
- Is-fettkaffe – kald fettkaffe med isbiter
- Jordbæris med chiafrø og gresk yoghurt
- Jordbæris med gresk yoghurt – keto ispinner
- Julegranola med gojibær og kanel
- Keto baguetter – lavkarbo baguetter med mandelmel
- Keto bløtkake til 17. mai – uten sukker
- Keto blåmuggostdressing – klar på 10 minutter
- Keto brød – lys loff med mandelmel og sesamfrø
- Keto brød med frø og mandelmel – glutenfritt
- Keto burgerbrød med sesam og chiafrø – uten mel
- Keto eggemuffins med spekeskinke og bacon
- Keto fettbomber med kakao og peanøttsmør
- Keto hotdogs i wraps av ost og egg
- Keto is av kokos og bær – ispinner uten sukker
- Keto is med saltkaramell og sjokolade
- Keto ketchup uten sukker – 15 minutter
- Keto kokosis med sjokolade og nøtter
- Keto kyllinggryte med spinat og ostesaus
- Keto mac and cheese med blomkål
- Keto mozzarellapinner med baconpanering
- Keto omelett med sopp, pølse og ost
- Keto ostegratinert kyllingfilet i ovn
- Keto ostehorn – glutenfrie med mandelmel
- Keto pannekaker med ricotta og blåbær
- Keto pizza – pizzabunn av mozzarella og mandelmel
- Keto pizza uten gluten og gjær – mozzarelladeig
- Keto pizzasnurrer med pesto og tomat
- Keto quesadillas – kylling, bacon og ost
- Keto rundstykker – sprø og uten hvetemel
- Keto smoothie med peanøttsmør og kakao
- Keto sommersalat med jordbær, feta og avokado
- Keto taco med osteskjell – skall av bare ost
- Keto terter med sjokolade og jordbær
- Keto vafler – med mandelmel og havrefiber
- Keto yoghurtis med blåbær – tre ingredienser
- Ketopannekaker med mandelmel og kremost
- King Kong lavkarbo hamburger med egg
- Kjøttboller i tomatsaus – lavkarbo og spicy
- Kjøttboller med feta og spinat – lavkarbo
- Kokosmakroner uten sukker – fire ingredienser
- Kokosyoghurt – hjemmelaget med to ingredienser
- Kraftsuppe med gresskar og reinsdyrskav
- Kremet blomkålsuppe med kraft og kokosmelk
- Kremet fiskesuppe med reker – 25 minutter
- Kremet karrisuppe – kylling, paprika og chili
- Kremet soppsuppe – lavkarbo med sjampinjong
- Kremet tomatsuppe med seterrømme
- Kveite i smør – med sitron og dill
- Kylling i fløtesaus med blomkålris – lavkarbo
- Kylling i karrisaus i form – enkel ovnsrett
- Kyllingfilet med ost og bacon – 25 minutter
- Kyllinggryte – kremet med sopp, tomat og kraft
- Kyllingkraft – slik koker du kraft på kyllingskrog
- Kyllinglår med sellerirotmos – lavkarbo
- Kyllingsalat med hjemmelaget keto aioli
- Kyllingsuppe med karri – kremet høstsuppe
- Kyllingsuppe med spinat og blomkål – lavkarbo
- Laks med blomkålmos – lavkarbo middag på 30 min
- Lammekoteletter med blomkål og squash – lavkarbo
- Lammekoteletter med mynte og salat – 20 min
- Lavkarbo belgiske vafler – uten mel og sukker
- Lavkarbo biffgryte med blomkålmos og béarnaise
- Lavkarbo blåbærbrød – med mandelmel
- Lavkarbo brownies – saftige og sjokoladerike
- Lavkarbo brødpinner – med sjokolade og kokosdryss
- Lavkarbo burgerbrød med rødbete – glutenfrie
- Lavkarbo chiabrød – glutenfritt brød med frø
- Lavkarbo chiapudding – med spirulinayoghurt
- Lavkarbo chiapudding – søt, med mandelmelk og vanilje
- Lavkarbo chips av ost og bacon – keto nachos
- Lavkarbo cupcakes – med matcha-frosting og bær
- Lavkarbo donuts – sjokoladeglasur og peanøtter
- Lavkarbo donuts med glasur – bakt i ovn
- Lavkarbo fastelavensboller – glutenfrie med bringebærkrem
- Lavkarbo focaccia med hvitløkssmør – uten mel
- Lavkarbo frokost – stekte egg med spinat og tomat
- Lavkarbo frøbrød – glutenfritt med chia og linfrø
- Lavkarbo grøt – mandelgrøt uten havre
- Lavkarbo gulrotkake med ostekrem – glutenfri
- Lavkarbo innbakte pølser – uten hvetemel
- Lavkarbo jordbæris med sjokoladetrekk
- Lavkarbo kjeks – salte og sprø med mandelmel
- Lavkarbo knekkebrød – crispy med nøtter og frø
- Lavkarbo knekkebrød – med chiafrø og linfrø
- Lavkarbo kokoshjerter med sjokolade – sukkerfri
- Lavkarbo kokoskuler med sjokolade – uten sukker
- Lavkarbo konfekt – salt karamell og sjokolade
- Lavkarbo lapper – luftige og glutenfrie
- Lavkarbo muffins med ostekrem – uten sukker
- Lavkarbo muffins med sjokoladebiter
- Lavkarbo müslibar med nøtter og sjokolade
- Lavkarbo ostekake – enkel og kremet
- Lavkarbo ostekake – nøttebunn, sjokolade og bær
- Lavkarbo pepperkaker med glasur – uten sukker
- Lavkarbo pizza – glutenfri bunn på 25 minutter
- Lavkarbo pizzasnurrer – med ost, salami og bacon
- Lavkarbo pizzasnurrer – med skinke og pepperoni
- Lavkarbo potetsalat med blomkål – grillsalat
- Lavkarbo pytt i panne – med reinsdyr og gresskar
- Lavkarbo riskrem med jordbærsaus – uten ris
- Lavkarbo rundstykker – med mandelmel og fiberhusk
- Lavkarbo serinakaker – julekaker uten sukker
- Lavkarbo sjokoladebar – nøtter og jordbær
- Lavkarbo sjokoladebiter – nøtter og gojibær
- Lavkarbo sjokoladeis – uten ismaskin
- Lavkarbo sjokoladekake – nøtter og sjokoladetrekk
- Lavkarbo sjokoladekonfekt – nøtter og gojibær
- Lavkarbo sjokolademuffins – med sitronskall
- Lavkarbo sjokoladevafler – uten mel og sukker
- Lavkarbo snickerskake – ostekake med karamell
- Lavkarbo suksessterte – uten sukker og mel
- Lavkarbo wraps – oppskrift med ost, egg og psyllium
- Leverkaker – oppskrift med storfelever og kjøtt
- Lilla chiapudding – rødbete og gresk yoghurt
- Løksuppe med kraft – enkel suppe på 45 min
- Mangosalat med avokado og lime – 10 minutter
- Matcha chiapudding med yoghurt – nøtter og fiken
- Mini vaniljeterter – lavkarbo med friske bær
- Miniostekaker i glass – lavkarbo med klementin
- Moussaka – oppskrift med aubergine og kjøttdeig
- Nøttebrød – lavkarbo brød med nøtter og frø
- Omelett med bacon, sopp og spinat
- Omelett med gurkemeie og løk – 15 minutter
- Omelett med ruccola og tomat – 15 minutter
- Ostefat – med knekkebrød, nøtter og bær
- Ostefat med knekkebrød og friske bær
- Ovnsbakt torsk med grønnsaker – alt i én form
- Ovnsbakt ørret – med grønnsaker og sitron
- Ovnsbakte rotgrønnsaker med lammekjøtt
- Panert kyllinglår med sennepsdipp – i ovn
- Panna cotta med sjokolade og jordbær – lavkarbo
- Peppermakrell – med asparges og sitronrømme
- Pizzaomelett med kjøttdeig og bacon – keto
- Potetsalat med eple og purre – hjemmelaget
- Proteinrundstykker – cottage cheese og havregryn
- Proteintallerken – egg, pastinakk og reddik
- Proteintallerken med egg og avokado
- Pølser med blomkålmos – lavkarbo pølse og mos
- Rask lavkarbo middag – enkel og billig gryte
- Reinsdyrskav – med blomkål, squash og gurkemeie
- Reinsdyrskav med ruccola og persille – 15 min
- Rekesalat med dill og lime – keto
- Rosa yoghurtbowl – rødbete, bær og nøtter
- Råkostsalat med blomkålris og scampi
- Safran panna cotta – med bær og mandler
- Salat med sjøspaghetti – tang, kål og bønner
- Sesamrundstykker – glutenfrie og lavkarbo
- Sitron og ingefærshot – enkel hjemmelaget shot
- Sjokolade-chiapudding med bringebær
- Sjokolade-chiapudding med peanøttsmør
- Sjokoladekake i kopp – lavkarbo på 5 minutter
- Sjokoladekake med mandelmel – serveres kald
- Sjokoladeyoghurt – banan, nøtter og cashewsmør
- Skybrød – lavkarbo brød med spekeskinke og ost
- Skybrød pizza – lavkarbo minipizza uten mel
- Smoothie med gurkemeie – ghee og MCT-olje
- Snickerskake uten steking – med peanøttsmør
- Speilegg i avokado med sprø bacon
- Spinatomelett – grønn omelett på 15 minutter
- Spinatwraps – grønne lavkarbo wraps uten mel
- Spirulinayoghurt – med chiafrø, frukt og nøtter
- Sprø frokostblanding av nøtter og frø – uten korn
- Steinalderbrød – brød uten mel med nøtter og frø
- Stekt nøtteblanding med yoghurt og bær
- Sterk kjøttgryte – kjøttdeig, tomat og chili
- Sukkerfri marsipan – hjemmelaget til påske
- Sukkerfri salt karamellsaus – enkel og kremet
- Sukkerfri vaniljeis – med sjokoladetrekk
- Sukkerfrie bringebærkuler – lavkarbo konfekt
- Sukkerfrie fløtekarameller – lavkarbo godteri
- Sukkerfrie gelédrops med bringebær
- Sukkerfrie påskekuler med sjokolade – keto
- Sukkerfrie sjokoladekjeks – med mandelmel
- Sukkerfrie sjokoladeterter med bær – keto
- Sukkerfritt sjokoladepålegg med hasselnøtter
- Sukkerfritt syltetøy med sukrin – uten koking
- Surdeigsbrød av spelt – enkel oppskrift
- Surdeigsstarter – slik lager du den selv
- Søtpotetsuppe med kokosmelk – 30 minutter
- Taco i hjertesalat – med hjemmelaget krydder
- Taco i rødkålblader – lavkarbo taco uten lefser
- Taco tubes av ost – lavkarbo og glutenfrie
- Tacobolle – taco i bolle uten lefser
- Tacogryte med kjøttdeig og blomkålris
- Terte med spirulinakrem og bær – lavkarbo
- TexMex grateng – kjøttdeig, ost og crème fraîche
- Thaisuppe – med kylling, kokosmelk og rød curry
- Torsk med bacon og bønnespirer – 30 min
- Torskegryte med fløte og grønnsaker – 30 min
- Vaffelboller med is – lavkarbo og glutenfrie
- Vannkefir – slik lager du vannkefir hjemme
- Varm kakao – med kokosmelk og pisket krem
- Vegetarisk taco – svarte bønner og avokado
- Yoghurtbolle med bær og nøtter – 10 minutter
- Yoghurtbowl med fiken, bær og nøtter